Ontspanning

Ontspanning is een toestand waarin u zich kalm voelt en u uw stress of angst kunt beheersen. Kunt u stress of angst voor een langere periode niet meer goed beheersen en beheersen zij u en uw leven? Dan heeft u een vergroot risico op gezondheidsproblemen.

In de kliniek bieden wij diverse therapieën en trainingen aan die u kunnen ondersteunen bij het verhelpen – of voorkomen – van spanning gerelateerde klachten.