8-week Mindfulness training (aanbetaling*)

199,00 incl. BTW

Beschrijving

Hoe ga je om met drukte-stress-emoties als je de context niet kunt veranderen? Zowel op je werk maar ook eventueel thuis in je eigen omgeving.

Iedereen heeft weleens van Mindfulness gehoord maar toch is het bij velen nog onduidelijk wat het precies inhoudt en wat het je kan brengen. Het wordt vaak geschoven onder geitenwollensokken training maar niks is minder waar, althans bij ons in de kliniek! Mindfulness is bewezen effectief bij stress, burn-out en allerlei stress-gerelateerde klachten. Denk aan onrust, rusteloosheid, vermoeidheid, slaapproblemen, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van angst en paniek, chronische ziekte/pijn, geen nee kunnen zeggen, moeite met grenzen aangeven/bewaken, depressieve gevoelens, moeite hebben met druk en/of een gejaagd gevoel hebben.

*De 8-week Mindfulness training op de webshop is een aanbetaling van het totale bedrag. De 8-week Mindfulness training kost in totaal 455,00 euro.

De kliniek die vitaliteit en medisch specialistische zorg samenbrengt

Onze medische diensten, therapieën en gezondheidsprogramma’s focussen op het bereiken van fysieke- en mentale welzijn.
De Schaafsma Kliniek is sinds 2008 een gerenommeerd Medisch Leefstijlkliniek in Nederland.

Onze holistische benadering van gezondheid en welzijn combineert evidence-based geneeskunde met: unieke welzijns-, voedings- en bewegingsplannen, in een zeer stimulerend bosrijke omgeving.


In de kliniek helpen wij cliënten:

- Zonder klachten of bekend zijnde met risicofactoren op basis van een zelfstandig besluit om “gezond ouder te worden”;

- Met beginnende (kort- of langdurig, begrepen of onbegrepen) fysiek of mentale klachten en willen voorkomen dat deze klachten verergeren tot een aandoening;

- Met een ziekte of aandoening en willen voorkomen dat een bestaande aandoening leidt tot complicaties, beperkingen of een lagere kwaliteit van leven;

- Met of zonder verwijzing.

 

“De Schaafsma Kliniek is uw retraite voor gezondheid en de oplossing bij medische gezondheidsproblemen.”

Onze diverse gezondheidsdiensten zijn gemaakt om fysieke-mentale welzijn te bereiken.

Schaafsma

Kliniek voor Diagnostiek en Lijfstijl

Locatie Berg en Bosch
Professor Bronkhorstlaan 10, Gebouw 64
3723 MB Bilthoven

+31 (0)30-7852428 
info@schaafsmakliniek.nl

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag
7.30 tot 19.30 uur

Zaterdag
8.00 tot 13.00 uur