Berichten door Schaafsma Kliniek

“Mens sana in corpore sano”. De Romeinen wisten het al: de mens moet streven naar een gezonde geest in een gezond lichaam. Dat geestelijke en lichamelijke gezondheid nauw met elkaar verbonden zijn is geen nieuws. Want pas als je lichamelijk én mentaal in evenwicht bent, voel je je goed en veerkrachtig. Mensen die mentaal fit…

Soms treedt er een klik op over de buitenzijde van de heup. Dit kan een hard geluid geven ook wel kraken waardoor men kan schrikken. De klik kan voorkomen bij het heffen van het bovenbeen in lig of stand. Wat veroorzaakt de ‘knak’ in je heup? De knak aan de voorzijde van de heup wordt…

Met woorden kunnen we elkaar kwetsen en krenken, anderen belachelijk maken en macht uitoefenen. Of we kunnen met onze woorden iemand bemoedigen en tot leven laten komen. Dat vereist echter dat je eerbied voor hem/haar hebt en dat jouw woorden uitdrukking geven aan jouw eerbied en waardering. In een Chinees gedicht wordt gezegd: ‘Wie kan…

Je moet meer bewegen en minder eten! Dit wordt vaak als oplossing gegeven bij overgewicht maar wat als je dit al doet en het helpt niet? Wees dan gerust want het ligt niet aan jou, nou ja niet gedeeltelijk. Door constant bloot gesteld te worden aan stress, bewust of onbewust, kan een verklaring zijn voor…

Het consumeren van suiker zou volgens toxicologen veilig zijn. Maar ze houden geen rekening met de indirecte effecten ervan. Doe je dat wel, dan blijkt de kans op kanker bij een hoge suikerconsumptie sterk toe te nemen. In het nieuwe boek Kankervrij van William Cortvriendt wordt duidelijk uitgelegd wat kanker is. Hoe het ontstaat, hoe we…