Berichten getagd ‘bilthoven’
Microbioom onderzoek
Elk mens draagt honderden soorten bacteriën met zich mee, in een unieke samenstelling. Net als een vingerafdruk. Van sommige bacteriën worden we ziek, maar de meeste bacteriën hebben we juist hard nodig. Ze helpen onze voeding om te zetten in bouwstoffen en energie voor het lichaam. Een uniek individueel ecosysteem, dat niet uit balans mag…
Lees meerPijn belemmerd mij in mijn leven, leven.
Chronische pijn – langer dan 3 maanden aanhoudende pijn – komt vaker voor dan we denken. In Nederland blijkt dat ongeveer 3 miljoen mensen lijden aan chronische pijn. Deze pijn kan een duidelijke oorzaak hebben maar meestal is de oorzaak onbekend en de oplossing dus ook. De pijn belemmert het leven en verhoogt het stressniveau…
Lees meerPindakaasbolletjes
Gek op pindakaas en zin in iets lekkers? Deze vrolijke pindakaasbolletjes zijn snel en makkelijk te maken. Rollen maar! Lekker bij de thee en perfect voor in de lunchtrommel. Een feestje voor jong en oud. Ingrediënten Keukenhulpjes: keukemachine Bereiding van pindakaasbolletjes Bekijk naast onze pindakaasbolletjes hier nog meer recepten van de Schaafsma Kliniek. Bron: Nora…
Lees meerCorona en lange aanhoudende klachten, wat is het verband hier tussen?
Wat is het verband tussen aanhoudende klachten corona bij type A mensen? Het zijn vaak de ‘ambitieuze workaholics’ die een type A persoonlijkheid hebben. Ze houden er over het algemeen niet van als dingen langzaam gaan of onduidelijk zijn. De ruime meerderheid van de cliënten die wij treffen in de Schaafsma Kliniek na verwijzing Covid-19…
Lees meerEet jezelf gezond met Nora French op 23 juni!
Eet jezelf gezond – Kookcollege koolhydraatarm (anders dan je al weet!) koken met Nora French op 23 juni! Wegens succes van deze eerdere kookcollege organiseren wij deze nogmaals.De koolhydraatarme keuken staat meer en meer in de belangstelling. En terecht! Door het weglaten van snelle, minder voedzame koolhydraten verbeter je je gezondheid en val je makkelijker…
Lees meerWorkshop: “Het effect van voeding op je slaap
Dat voeding effect heeft op je slaap weten we, net zoals dat hoe je slaapt effect heeft op je eetpatroon. Maar hoe zit het nu precies, wat voor voeding kun je beter mijden en wat kun je beter wel eten? Tijdens deze workshop proberen wij jou inzicht te geven in het effect van voeding op…
Lees meerLezing ‘Leefstijl & Kanker’ door William Cortvriendt
Lezing dr. William Cortvriendt “Leefstijl & Kanker” bij de Schaafsma Kliniek.We beginnen te begrijpen waarom mensen met hypertensie, chronische stress, overgewicht, diabetes, en vooral gebruikers van insuline niet alleen meer kans lopen op kanker, maar ook op een agressiever verloop ervan. Ook beginnen we te begrijpen waarom koolhydraatarme voeding en bestaande geneesmiddelen zoals metformine, propranolol…
Lees meerWat is jouw hartslag in rust?
Hartslag in rust In rust heeft het lichaam minder zuurstof nodig en is de hartfrequentie per minuut relatief laag. Bij volwassenen is de hartslag in rust gemiddeld 60 tot 70 slagen per minuut. Tijdens de slaap kan de hartfrequentie zelfs terugzakken naar 50 slagen per minuut. Baby’s hebben een veel hogere hartfrequentie in rust: gemiddeld…
Lees meerGa je mee mountainbiken in Lage Vuursche op 21 mei?
Als je altijd al hebt willen mountainbiken? Dan is dit zeker een event voor jou! Ga mee op zaterdag 21 mei van 13.00 uur tot 17.00 uur en laat je begeleiden door de instructeurs over de mooiste mountainbike paden van Lage Vuursche! Kosten zijn € 45,-. Incl. fiets, helm, vignet, instructeur en iets lekkers. Meld…
Lees meerAnnatommie MC verwijst patiënten door voor leefstijloptimalisatie naar de Schaafsma Kliniek.
Annatommie mc vindt van belang om samen met de patiënt te kijken naar de best passende behandeling voor de klacht. Dit kan door de begeleiding van een fysiotherapeut, orthopedisch chirurg of sportarts. Omdat ook leefstijl optimalisatie kan een belangrijk onderdeel vormen om de bewegingsklachten te verhelpen. Een verandering van de huidige leefstijl kan er voor…
Lees meer