Berichten getagd ‘bilthoven’
Stap binnen in een nieuwe dimensie van fitness en gezondheid bij de Schaafsma Kliniek!
Persoonlijke begeleiding In tegenstelling tot one-size-fits-all benaderingen begrijpen onze deskundige trainers dat ieder lichaam uniek is. We ontwerpen op maat gemaakte fitness trainingsplannen die aansluiten bij jouw doelen, behoeften en lichamelijke conditie. Resultaatgericht en veilig. Medische expertise Onze klinische achtergrond maakt ons bedreven in het omgaan met verschillende gezondheidsuitdagingen. Heb je medische beperkingen? Geen probleem.…
Lees meer5 Stappen om je fysieke gezondheid te verbeteren en een energiek leven te leiden
Onze fysieke gezondheid is een kostbaar bezit dat een grote invloed heeft op ons algehele welzijn en geluk. Het verbeteren van onze fysieke gezondheid is een reis die begint met kleine, maar consistente stappen. In deze blog delen we vijf eenvoudige en effectieve manieren om je fysieke gezondheid te verbeteren en een energiek leven te…
Lees meerDe nachtelijke avonturen van Meneer Slapeloosheid.
In een wereld waar de maan heerst en dromen gedijen, bevindt zich een eigenaardig personage genaamd Meneer Slapeloosheid. Hij is een meester in het verstoren van de rust, een ongenode gast in de nacht van velen. Zijn nachtelijke avonturen zijn als een surrealistische komedie, waarin de hoofdrolspelers worstelen met de kunst van het slapen. Meneer…
Lees meerOntdek verlichting bij chronische en onbegrepen klachten.
Heb je al een tijd last van aanhoudende pijn en bewegingsbeperking die maar niet lijken te verdwijnen, ondanks verschillende behandelingen? Dan is het tijd voor een andere benadering, en onze gespecialiseerde fysiotherapeut Nathalie staat klaar om jou te helpen. Bij de Schaafsma Kliniek begrijpen we dat chronische en onbegrepen klachten aan je bewegingsapparaat je dagelijks…
Lees meerDokter: “U moet eerst wat afvallen!”
Je dokter heeft je geadviseerd om gewicht te verliezen, en nu sta je voor de uitdaging om dit doel te bereiken. Dit is een veelvoorkomende situatie waarin veel mensen zich bevinden, en Schaafsma Kliniek staat klaar om je te begeleiden op je reis naar een gezonder gewicht. Gewichtsverlies is niet alleen een fysieke uitdaging, maar…
Lees meerBedrijfsarts en ARBO arts, wat is het verschil?
Waarschijnlijk gebruik jij vaak de term ARBO arts en bedrijfsarts door elkaar. Op zich is dit niet erg maar het kan wel leiden tot verwarring. Graag leggen wij uit wat het verschil is tussen een ARBO- en een bedrijfsarts. Bedrijfsarts is een geregistreerde en beschermde titel. Elke arts mag zich echter Arboarts noemen. Allebei mogen…
Lees meerWorkshop “Je energie in balans” op 31 januari 19.30 – 20.30 uur
Je hebt het even helemaal gehad. Je voelt je leeg, uitgeput, moe, futloos. Herken je dat? Je hebt tijd nodig om weer bij te komen en jezelf op te laden met nieuwe energie. Want de hoeveelheid energie die je hebt, bepaalt onder meer hoe je dag verloopt. Heb je weinig energie, dan krijg je over het…
Lees meerTe jong voor het Bevolkingsonderzoek Borstkanker?
Geschreven door: Mw. Dr. L. van VeelenRadiotherapeut-Oncoloog, Leefstijlarts Schaafsma Kliniek We kennen helaas nog steeds niet alle factoren die van invloed zijn op het ontstaan van kanker. Om deze gevreesde ziekte terug te dringen, wordt daarom in ons land al heel lang preventief onderzoek gedaan. Vrouwen worden daarbij uitgenodigd deel te nemen aan onderzoek naar…
Lees meerTiny habits zijn goud waard!
Door Bart RothMedical- en Personal Trainer en Leefstijlcoach bij de Schaafsma Kliniek en Nederlands Kampioen sprint 100 en 200 meter. Het is niet nieuw dat als je wilt afvallen of fitter wilt worden, je meer moet gaan bewegen en gezonder moet gaan eten. Het is echter ontzettend moeilijk om dit ook in je huidige leefstijl…
Lees meerWintertenen en winterhanden komen vaak voor maar hoe voorkom je dit?
Wintertenen of winterhanden wordt ook wel Perniones genoemd. De één heeft er nooit last van en de ander elke jaar opnieuw. Wat zijn nu precies winterhanden, hoe ontstaat het en misschien wel het belangrijkste, hoe voorkom je dit? Perniones is een abnormale reactie van de kleine haarvaatjes in de huid op koude. De grotere vaatjes…
Lees meer