Yoga en Mindfulness

Yoga en Mindfulness in de Schaafsma Kliniek Naast het aanbod van yoga en mindfulness in de leefstijl trajecten kunnen cliënten (buiten trajecten of aanvullende diensten) ook yoga lessen volgen op een abonnement basis. Wel dient men een vast moment/dag/tijd te kiezen. Doordat wij staan voor kwaliteit, persoonlijke begeleiding, (medische) expertise bieden wij de lessen aan…

Lees meer

Vrouwenhart Gezondheidsgroep

Vrouwenhart Gezondheidsgroep

De enige echte officiële Vrouwenhart Gezondheidsgroep begeleiding bestaat in groepsverband uit buiten bewegen (laagdrempelig), gezonde voeding en ontspanning wat er voor zorgt dat uw hart in zo’n goed mogelijke conditie zal komen/blijven. Het is tenslotte de motor van ons lichaam en daar moet goed voor gezorgd worden. Zowel uw fysieke- als mentale gezondheid staat centraal…

Lees meer

Sportwandelen

sportwandelen-man-Schaafsma-Kliniek

Sportwandelen heeft de Schaafsma Kliniek speciaal ontwikkeld voor mannen en vrouwen met of zonder lichamelijke ongemakken. Beweegt u graag buiten? Maar wilt u intensiever bezig zijn dan wandelen en/of fietsen maar niet rennen? Dan is dit zeker iets voor u. Sportwandelen wordt gegeven in de omgeving van Baarn, Soest, De Bilt/Bilthoven en Hollandsche Rading. Door…

Lees meer