Workshop: “Het effect van voeding op je slaap

Dat voeding effect heeft op je slaap weten we, net zoals dat hoe je slaapt effect heeft op je eetpatroon. Maar hoe zit het nu precies, wat voor voeding kun je beter mijden en wat kun je beter wel eten? Tijdens deze workshop proberen wij jou inzicht te geven in het effect van voeding op je slaap.

De workshop wordt gegeven door onze diëtiste Daniëlle Heman en slaap- en ademtherapeut Eveline Bongaerts.

Workshop slapen bij de Schaafsma Kliniek

Wanneer: Donderdag 16 juni
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Waar: Schaafsma Kliniek Bilthoven
Kosten: Gratis
Aanmelden: Vóór 13 juni a.s. via info@schaafsmakliniek.nl

Bekijk hier al onze workshops.

Interesse in één van de evenementen?

Vul het onderstaande formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.






    Ik ga akkoord met de privacyverklaring

    [anr_nocaptcha g-recaptcha-response]

    Meer events

    Kookworkshop-23juni-SchaafsmaKliniek

    Eet jezelf gezond met Nora French op 23 juni!

    Eet jezelf gezond - Kookcollege koolhydraatarm (anders dan je al weet!) koken met Nora French op 23 juni! Wegens succes van deze eerdere kookcollege organiseren ...
    Lees verder

    Lezing ‘Leefstijl & Kanker’ door William Cortvriendt

    Lezing dr. William Cortvriendt "Leefstijl & Kanker" bij de Schaafsma Kliniek.We beginnen te begrijpen waarom mensen met hypertensie, chronische stress, overgewicht, diabetes, en vooral gebruikers ...
    Lees verder
    Mountainbike-SchaafsmaKliniek

    Ga je mee mountainbiken in Lage Vuursche op 21 mei?

    Als je altijd al hebt willen mountainbiken? Dan is dit zeker een event voor jou! Ga mee op zaterdag 21 mei van 13.00 uur tot ...
    Lees verder
    Kookworkshop-Norafrench-SchaafsmKliniek

    Eet jezelf gezond met Nora French

    Workshop eet je gezond Nora French Schaafsma Kliniek Eet jezelf gezond - Kookcollege koolhydraatarm (anders dan je al weet!) koken met Nora French De koolhydraatarme ...
    Lees verder

    Slaapworkshop

    Voel jij je moe en futloos en ben je er helemaal klaar mee? Tijd voor een slaapworkshop! Je hebt het helemaal gehad, het lege, uitgeputte, ...
    Lees verder
    Veluwe-Winterdip

    Winterdip Retraite op de Veluwe!

    Winterdip Retraite op de Veluwe! Half verborgen tussen de bomen, ver weg van de drukte, wordt het ritme van de dag bepaald door de natuur. ...
    Lees verder
    Buiten training

    Buiten Training

    Buitentraining Buiten Training bij de Schaafsma Kliniek Aan je conditie werken in de buitenlucht voor elk niveau, dat is buiten training. Er wordt gewerkt aan ...
    Lees verder
    Running Therapie

    Running Therapie

    Running Therapie bij de Schaafsma Kliniek Running therapie maakt gebruik van hardlopen als middel om je psychische weerbaarheid te vergroten. Runningtherapie kan in een groep ...
    Lees verder
    stiltewandeling

    Stiltewandeling

    Stiltewandeling bij de Schaafsma Kliniek Wandelingen waar je stil van wordt. Kom tot rust en geniet van de natuur. Stap even uit het geraas van ...
    Lees verder

    Yoga en Mindfulness

    Yoga en Mindfulness in de Schaafsma Kliniek Naast het aanbod van yoga en mindfulness in de leefstijl trajecten kunnen cliënten (buiten trajecten of aanvullende diensten) ...
    Lees verder
    Vrouwenhart Gezondheidsgroep

    Vrouwenhart Gezondheidsgroep

    De enige echte officiële Vrouwenhart Gezondheidsgroep begeleiding bestaat in groepsverband uit buiten bewegen (laagdrempelig), gezonde voeding en ontspanning wat er voor zorgt dat uw hart ...
    Lees verder
    sportwandelen-man-Schaafsma-Kliniek

    Sportwandelen

    Sportwandelen heeft de Schaafsma Kliniek speciaal ontwikkeld voor mannen en vrouwen met of zonder lichamelijke ongemakken. Beweegt u graag buiten? Maar wilt u intensiever bezig ...
    Lees verder

    De kliniek die vitaliteit en medisch specialistische zorg samenbrengt

    Onze medische diensten, therapieën en gezondheidsprogramma’s focussen op het bereiken van fysieke- en mentale welzijn.
    De Schaafsma Kliniek is sinds 2008 een gerenommeerd Medisch Leefstijlkliniek in Nederland.

    Onze holistische benadering van gezondheid en welzijn combineert evidence-based geneeskunde met: unieke welzijns-, voedings- en bewegingsplannen, in een zeer stimulerend bosrijke omgeving.


    In de kliniek helpen wij cliënten:

    - Zonder klachten of bekend zijnde met risicofactoren op basis van een zelfstandig besluit om “gezond ouder te worden”;

    - Met beginnende (kort- of langdurig, begrepen of onbegrepen) fysiek of mentale klachten en willen voorkomen dat deze klachten verergeren tot een aandoening;

    - Met een ziekte of aandoening en willen voorkomen dat een bestaande aandoening leidt tot complicaties, beperkingen of een lagere kwaliteit van leven;

    - Met of zonder verwijzing.

     

    “De Schaafsma Kliniek is uw retraite voor gezondheid en de oplossing bij medische gezondheidsproblemen.”

    Onze diverse gezondheidsdiensten zijn gemaakt om fysieke-mentale welzijn te bereiken.

    Schaafsma

    Kliniek voor Diagnostiek en Lijfstijl

    Locatie Berg en Bosch
    Professor Bronkhorstlaan 10, Gebouw 64
    3723 MB Bilthoven

    +31 (0)30-7852428 
    info@schaafsmakliniek.nl

    Openingstijden

    Maandag t/m vrijdag
    7.30 tot 19.30 uur

    Zaterdag
    8.00 tot 13.00 uur