Berichten door Schaafsma Kliniek
Vrijheid zit in je hoofd en niet in je vakantie!
Doe mee met onze uitdaging in de maand september zodat je straks misschien wel echt vrij voelt. We horen je denken; “Hoe dan?”. Nou simpel, nou ja je moet er wel even wat voor doen maar je hebt dan ook even om dit voor elkaar te krijgen. Volg de volgende stappen en wie weet voel…
Lees meerSchaafsma Kliniek is de enige kliniek in Nederland die het gewenste volledig kan aanbieden – leefstijl optimalisatie bij of na kanker
Er zijn inmiddels voldoende aanwijzingen in de wetenschappelijke literatuur dat optimalisatie van de leefstijl het risico op terugkeer bij bepaalde kankersoorten verlaagd wordt. Behandelingen bij kanker effectiever worden en de kans op het krijgen van bepaalde kankersoorten verkleind wordt. De Schaafsma Kliniek is de enige kliniek in Nederland die de invulling van het gewenste traject…
Lees meerHoe vrij van pesticiden zijn onze groenten en fruit?
Van alle groenten en fruit in de Nederlandse supermarkten bevatten aardbeien de meeste restanten van pesticiden. Dat schrijft de Nederlandse krant Trouw. In de VS wordt elk jaar een lijst opgesteld van “vuile” en “propere” gewassen. Toeval of niet, maar aardbeien staan ook daar bovenaan de “vuile” lijst. Hoe vrij van bestrijdingsmiddelen zijn de groenten…
Lees meerMicrobioom onderzoek
Elk mens draagt honderden soorten bacteriën met zich mee, in een unieke samenstelling. Net als een vingerafdruk. Van sommige bacteriën worden we ziek, maar de meeste bacteriën hebben we juist hard nodig. Ze helpen onze voeding om te zetten in bouwstoffen en energie voor het lichaam. Een uniek individueel ecosysteem, dat niet uit balans mag…
Lees meerPijn belemmerd mij in mijn leven, leven.
Chronische pijn – langer dan 3 maanden aanhoudende pijn – komt vaker voor dan we denken. In Nederland blijkt dat ongeveer 3 miljoen mensen lijden aan chronische pijn. Deze pijn kan een duidelijke oorzaak hebben maar meestal is de oorzaak onbekend en de oplossing dus ook. De pijn belemmert het leven en verhoogt het stressniveau…
Lees meerPindakaasbolletjes
Gek op pindakaas en zin in iets lekkers? Deze vrolijke pindakaasbolletjes zijn snel en makkelijk te maken. Rollen maar! Lekker bij de thee en perfect voor in de lunchtrommel. Een feestje voor jong en oud. Ingrediënten Keukenhulpjes: keukemachine Bereiding van pindakaasbolletjes Bekijk naast onze pindakaasbolletjes hier nog meer recepten van de Schaafsma Kliniek. Bron: Nora…
Lees meerCorona en lange aanhoudende klachten, wat is het verband hier tussen?
Wat is het verband tussen aanhoudende klachten corona bij type A mensen? Het zijn vaak de ‘ambitieuze workaholics’ die een type A persoonlijkheid hebben. Ze houden er over het algemeen niet van als dingen langzaam gaan of onduidelijk zijn. De ruime meerderheid van de cliënten die wij treffen in de Schaafsma Kliniek na verwijzing Covid-19…
Lees meerEet jezelf gezond met Nora French op 23 juni!
Eet jezelf gezond – Kookcollege koolhydraatarm (anders dan je al weet!) koken met Nora French op 23 juni! Wegens succes van deze eerdere kookcollege organiseren wij deze nogmaals.De koolhydraatarme keuken staat meer en meer in de belangstelling. En terecht! Door het weglaten van snelle, minder voedzame koolhydraten verbeter je je gezondheid en val je makkelijker…
Lees meerWorkshop: “Het effect van voeding op je slaap
Dat voeding effect heeft op je slaap weten we, net zoals dat hoe je slaapt effect heeft op je eetpatroon. Maar hoe zit het nu precies, wat voor voeding kun je beter mijden en wat kun je beter wel eten? Tijdens deze workshop proberen wij jou inzicht te geven in het effect van voeding op…
Lees meerLezing ‘Leefstijl & Kanker’ door William Cortvriendt
Lezing dr. William Cortvriendt “Leefstijl & Kanker” bij de Schaafsma Kliniek.We beginnen te begrijpen waarom mensen met hypertensie, chronische stress, overgewicht, diabetes, en vooral gebruikers van insuline niet alleen meer kans lopen op kanker, maar ook op een agressiever verloop ervan. Ook beginnen we te begrijpen waarom koolhydraatarme voeding en bestaande geneesmiddelen zoals metformine, propranolol…
Lees meer