30 augustus 2019
Vastzittende gewrichten? Dit zijn de symptomen
Niet soepel kunnen bewegen, vermoeidheid en een algehele verslechtering van de gezondheid: komt u dit bekend voor? Wellicht heeft u dan last van een blokkade in het gewricht. Bij beginnende pijnen zullen de alarmbellen nog niet direct afgaan, maar toch is het belangrijk om hier goed op te blijven letten. Blokkades kunnen jarenlang blijven sluimeren zonder dat u echt doorheeft dat er sprake is van een probleem. Hoe weet u of u last heeft van een blokkade en nog belangrijker: hoe lost u dit op? Hier leest u alles over blokkades in de gewrichten, de symptomen en de oplossingen.
Zo ontstaat een blokkade in je gewricht
Een blokkade vindt plaats in een van de gewrichten in uw lichaam. In de meeste gevallen is er echter sprake van blokkades in de rug of nek die kunnen uitstralen naar andere lichaamsdelen. Een gewricht bestaat normaal gesproken uit twee botten die bij elkaar worden gehouden door banden. Deze banden vormen een afgesloten kapsel rondom het gewricht. Bij een blokkade is het echter zo dat dit afgesloten kapsel klem komt te zitten tussen de twee botten. Deze blokkade kan onder andere ontstaan door overbelasting van de gewrichten of wanneer u bepaalde spieren verkeerd gebruikt. De ruimte tussen de twee botten verminderd, er ontstaat minder bewegingsvrijheid, met een blokkade als gevolg.
Vermoeidheid en andere symptomen
Het gevaar van een blokkade in uw gewricht is dat u er in het begin niet veel achter zal zoeken. Wellicht loopt u al jaren rond met een blokkade en worden de symptomen nu pas duidelijker. Waar kunt u een blokkade aan herkennen? U merkt dat u minder soepel en vloeiend kunt bewegen. Omdat andere spieren hierdoor moeten compenseren zal dit veel meer energie kosten en dit zorgt voor vermoeidheid. Een van de eerste symptomen die u dan ook zult ervaren is dat u sneller moe bent. Dit kan ook plaatselijk zijn: denkt u hier bijvoorbeeld aan vermoeidheid in de benen.
De gevolgen van een beknelling op een rij
Er zijn nog meer symptomen waar u last van kunt krijgen bij een blokkade. De beknelling van een gewricht zorgt niet alleen voor vermoeidheid, maar uw lichaam is ook gevoeliger voor ontstekingen aan gewrichten, zenuwen, pezen en slijmbeurzen. Deze klachten hebben een aantal vervelende symptomen, waaronder pijn, tintelingen maar ook krachtverlies. Een ander gevolg van een blokkade in het gewricht is scheefstand. Hierbij gaan, bijvoorbeeld bij een blokkade in het SI-gewricht, de onderste wervels scheef staan.
Dit zijn de gevolgen en symptomen van een beknelling:
- Vermoeidheid
- Stress
- Ontstekingen
- (Zenuw)pijn
- Scheef staan van gewrichten, o.a. de wervels
- Spierpijn
- Krachtverlies
Een veelvoorkomende blokkade: het SI gewricht
Het vastzitten van een gewricht komt op een aantal plaatsen voor in het lichaam, maar door het SI-gewricht ontstaan veruit de meeste klachten. Dit gewricht bevindt zich tussen het heiligbeen en het darmbeen en staat in nauwe verbinding met de wervelkolom in de onderrug. Het SI-gewricht is enorm sterk, maar kan ook overbelast worden. Dit gaat gepaard met pijn aan de onderrug, maar het kan ook uitstralen naar de benen of andere lichaamsdelen. Heeft u al langere tijd last van uw onderrug? Dan heeft u mogelijk last van een blokkade.
Klachten? Maak een afspraak bij de Schaafsma Kliniek
Lichamelijke klachten kunnen uw leven gaan beheersen, op een zeer negatieve manier. Kies voor een complete oplossing bij de Schaafsma Kliniek. We kijken niet alleen uitgebreid naar de klachten, maar zorgen ook voor een duidelijk beeld van de oorzaak. Op deze manier bent u verzekerd van de beste hulp. Neem contact met ons op en ervaar zelf de vele voordelen van persoonlijke aandacht van professionals.
Meer blogs
Pijn zonder letsel. Waarom je het niet altijd kunt zien en hoe de Schaafsma Kliniek kan helpen.
Artrose beheersen met mobiliteit
Herstel na heup- of knieprothese. De meest innoverende revalidatie bij de Schaafsma Kliniek.
Ga fit de winter in!
Komt een padeller bij de fysiotherapeut
Innovatieve behandelingen en preventie van artrose bij de Schaafsma Kliniek
Alles over schouderpijn, oorzaken, zelfzorg en behandeling
Kniepijn ontcijferd, van meniscus scheuren tot tendinitis!
Heupklachten: De uitdaging van uitstralende pijn en onopgeloste diagnoses
Speciale aanpak voor reuma
Stress geeft overgewicht
Optimalisatie van kankerbehandeling dankzij ondersteuning met het programma Kanker & Lijfstijl door de Schaafsma Kliniek.
Uitgezaaide borstkanker: Blijven bewegen loont
Schaafsma Kliniek biedt inzichten en oplossingen voor ouderen met een valrisico
1 op de 5 mensen kampt met chronische pijn
Overgewicht blijft wereldwijd een probleem als de aanpak nu niet veranderd wordt.
Heb jij last van Blue Monday? Doe hier de test en aan het einde van de test zal je direct jouw resultaat zien
Bij de Schaafsma Kliniek willen we u aanmoedigen om uw perceptie van leefstijl te herzien.
Een vitaal leven, de Schaafsma Kliniek helpt je ook zonder medische problemen.
Vind jij communiceren soms ook zo ingewikkeld?
Groene arbeidsvoorwaarden voor vitaliteit
Barbie, van pop tot levensstijl!
Het kiezen van de juiste zorgverzekeraar
75 jaar en mijn eerste ½ marathon gerend!
Fysiotherapie versus yoga
Ontdek de kracht van yoga: Een reis naar balans en welzijn
De kunst van selfcare: Een gids voor persoonlijke verzorging
Stress ga je tegen met deze effectieve tips!
Het belang van het microbioom onderzoek bij overgewicht.
De grote confrontatie: Gezonde voeding versus voedingssupplementen. Wie wint?
Stap binnen in een nieuwe dimensie van fitness en gezondheid bij de Schaafsma Kliniek!
5 Stappen om je fysieke gezondheid te verbeteren en een energiek leven te leiden
De nachtelijke avonturen van Meneer Slapeloosheid.
Ontdek verlichting bij chronische en onbegrepen klachten.
Dokter: “U moet eerst wat afvallen!”
Bedrijfsarts en ARBO arts, wat is het verschil?
Workshop “Je energie in balans” op 31 januari 19.30 – 20.30 uur
Te jong voor het Bevolkingsonderzoek Borstkanker?
Tiny habits zijn goud waard!
Wintertenen en winterhanden komen vaak voor maar hoe voorkom je dit?
Boxercise bij de Schaafsma Kliniek
Vrijheid zit in je hoofd en niet in je vakantie!
Schaafsma Kliniek is de enige kliniek in Nederland die het gewenste volledig kan aanbieden – leefstijl optimalisatie bij of na kanker
Hoe vrij van pesticiden zijn onze groenten en fruit?
Microbioom onderzoek
Pijn belemmerd mij in mijn leven, leven.
Corona en lange aanhoudende klachten, wat is het verband hier tussen?
Wat is jouw hartslag in rust?
Annatommie MC verwijst patiënten door voor leefstijloptimalisatie naar de Schaafsma Kliniek.
Vergoede- en niet vergoede zorg
Herstelzorg vergoed uit basisverzekering Covid-19
Overgewicht door artrose
Waar komt ‘Blue Monday’ vandaan?
Alleen nog in januari aanpassing pakket van je huidige zorgverzekeraar mogelijk
Kun je kramp krijgen in je oor?
Sporten en burn-out gaan niet samen.
Frustratie omdat je dag niet loopt zoals je wilt en taken niet hebt kunnen afhandelen.
Niet gebroken! Maar wat dan?
Ziekteverwekkers, boosdoeners of juist waardevolle vrienden… Wat doen al die miljoenen bacteriën nu eigenlijk echt in je darmen?
Mentale fitheid is positieve gezondheid
Krakende heupen, vingers die ‘knakken’, knieën die kraken: is dat nou slecht voor je lijf als die knakken en kraken?
‘Je spraak verraadt je, zwijgen soms.’
Dik worden door hormonen, hoe dan?
Dr. William Cortvriendt
Even voorstellen…
Cliënt aan het woord… Langdurige klachten
Stress veroorzaakt naast overgewicht ook een verhoogde kans op blessures en een vertraging bij weefselherstel
Heeft u te maken met chronische slapeloosheid? 1.7 miljoen Nederlanders wel!
Frustratie
Cliënt aan het woord…
Fysio voor reumapatiënten komende vier jaar vergoed
Snel resultaat? Eerst een doeltreffende diagnose.
Invloed van de zon op reuma en artrose.
Contractloos werken is hot onder fysiotherapeuten!
Gewrichtsklachten? Eerste 12 behandelingen vergoed.
Interview met ZIN over gezondheidsapps
Schaafsma
Kliniek voor Diagnostiek en Lijfstijl
Locatie Berg en Bosch
Professor Bronkhorstlaan 10, Gebouw 64
3723 MB Bilthoven
+31 (0)30-7852428
info@schaafsmakliniek.nl
Openingstijden
Maandag t/m vrijdag
7.30 tot 19.30 uur
Zaterdag
8.00 tot 13.00 uur