Even voorstellen…

Internist- en leefstijlarts Souad Mors samen aan het woord met Maaike Kuijpers (leefstijl therapeut). Samen werken zij bij de Schaafsma Kliniek.

Jullie zijn samen met andere artsen en leefstijlexperts werkzaam in de Schaafsma Kliniek. Waarvoor kunnen de mensen bij jou/jullie terecht?

Souad: “In de kliniek kan men een consult met mij inplannen van een uur. Hierin kijken en onderzoeken we wat het probleem is en wat de onderliggende oorzaak hiervan zou kunnen zijn. Daarnaast kunnen mensen ook diverse (preventieve) health checks doen. Denk aan vitaminen check, hart-longen, cholesterol, BMI, vetpercentage, orgaanvet enzovoort. Als men bekend is met verhoogde suiker, diabetes  en/of hoge bloeddruk heeft dan kan ik door middel van de leefstijltrajecten die worden aangeboden hen hierin begeleiden door o.a. coaching. Tevens kunnen mensen bij mij terecht voor (laboratorium) nazorg na een gastric bypass (maagverkleining).”

Maaike: “Mijn missie is om mensen te laten bruisen van energie. Dit doe ik door de cliënten te helpen om het beste uit zichzelf te halen. Ik ben opgeleid tot Vitaloog® en ik heb een integrale kijk op leefstijl. Naast het fysieke stuk van o.a. voeding en beweging kijk ik ook naar de emotionele welzijn, de sociale omgeving en zingeving.”

“Wat bedoel je met emotionele welzijn en zingeving?”

Maaike “Je emotionele welzijn: hoe ontspan jij? Hoe ga je om met stress? Hoe geef je emoties een plek en laat je ze gezond stromen? Je sociale omgeving: welke invloed heeft je omgeving op jou, bijvoorbeeld door de levensfase waarin je zit, denk aan jonge kinderen of het zijn van mantelzorger. Zingeving: wat zijn jouw waarden, hoe geef jij zin aan je leven en wat zijn jouw talenten? Hoe goed ken je jezelf?”

“Waarom heb jij je naast internist verder geschoold in leefstijlgeneeskunde?”

Souad: “Als internist heb ik ervaren dat een holistische blik belangrijk is om de juiste behandeling voor de patiënt in te kunnen zetten. Ik heb veel patiënten mogen behandelen met leefstijl gerelateerde aandoeningen, zoals diabetes mellitus type 2. Hierbij merkte ik dat een succesvolle behandeling wordt behaald door deze persoonlijk te maken. Daarnaast merkte ik dat wanneer je de patiënt informeert over de oorzaak van de ziekte – en mee laat denken over de behandeling – er vaak ook betere resultaten worden geboekt. Ik kijk naar de patiënt in zijn totaliteit om de blokkades in de behandeling op te sporen. Op deze manier zet ik mij in om leefstijl gerelateerde aandoeningen te behandelen.”

“Wat zou je graag willen bereiken voor jouw patiënten/cliënten?”

Souad: “Wat ik beoog te bereiken voor de individuele patiënt is zo min mogelijke medicijnen en zoveel mogelijk de regie terug te geven aan de patiënt. Zo kan de patiënt zelf gezonde keuzes maken met als doel duurzame (gezonde) leefstijlverandering. Voorkomen is beter dan genezen. Door de bevolking te informeren over gezond eten, bewegen en andere facetten van leefstijl (slapen, sociale omgeving, ontspanning) op zoveel mogelijk wetenschappelijke basis hoop ik samen met andere (leefstijl)artsen dat mensen steeds bewuster worden van hun leefstijl en hierdoor gezonde(re) keuzes zullen gaan maken. Om deze reden ben ik mij ook gaan inzetten in de preventieve zorg en ben ik bezig om mijn leefstijl gerichte coachende vaardigheden verder te ontwikkelen en uit te breiden”

Maaike: “Ik vind dat een gezonde leefstijl begint bij bewustwording. Allereerst bewustwording van jezelf, van wie je bent, jezelf accepteren en dan dit proberen lief te hebben. Verder bewustwording van de gezonde en ongezonde gewoonten. Dezepatronen zijn natuurlijk erg belangrijk zodat je weet waarom je voor bepaalde gewoonten hebt gekozen. Om meer inzicht te krijgen in de persoonlijkheid kan ik de DISC-methode inzetten. Daarnaast kan ik de talenten en drijfveren helpen scherp te krijgen met de TMA analyse. Met behulp van mindfulness en/of persoonlijke coaching kan ik de cliënten hierin nog veel stappen verder brengen.”

Maaike Kuijpers (links) Souad Mors (rechts)